Praktische informatie over de symptomen en de impact van rouw.
Steun en (h)erkenning ervaren en tips uitwisselen
Draad van je leven weer oppakken en perspectief zien.
Als iemand in je nabije omgeving overlijdt is dat ingrijpend. Je krijgt te maken met heel wat emoties, gedachten en vragen. Toch moet of wil je verder met je leven. Weet je even niet hoe en kun je wel wat steun gebruiken? In sommige gevallen kan het fijn zijn om je verhaal te delen met lotgenoten. Dat zijn mensen die te maken hebben met een vergelijkbare situatie en vaak tegen dezelfde dingen aanlopen.
Met lotgenoten praten over het gemis en alles wat erbij komt kijken kan helpend zijn in de zoektocht hoe je je leven vorm geeft na het verlies. Het doel van de lotgenotengroep is om mensen steun te bieden, herkenning te laten ervaren en de kracht in zichzelf weer te voelen om stap voor stap de draad weer op te pakken. Je krijgt deskundige uitleg over wat rouw nu precies is en met je kan doen, praktische informatie en deelt ervaringen, gevoelens en tips met elkaar. Er is veel ruimte voor elkaars verhalen.
In 2023 organiseer ik samen met mijn collega Heleen Allemekinders van praktijk Rouwkost in samenwerking met Zeeuws Verlies diverse lotgenotengroepen voor mensen in Zeeland die te maken hebben met rouw.
In oktober 2023 starten Praktijk Rouwkost en ik in samenwerking met Zeeuws Verlies een lotgenotengroep partnerverlies in Zeeland. Je kan je alvast aanmelden! Vul het interesseformulier in en ik neem zo snel als mogelijk contact met je op.
Heb jij te maken met rouw, woon je in Zeeland en wil jij je graag aansluiten bij een lotgenotengroep, maar staat er op dit moment geen groep op de kalender die aansluit bij jouw situatie? Meld je aan voor onze interesselijst. Deze lijst helpt ons om nieuwe lotgenotengroepen samen te stellen. Wij houden je graag op de hoogte.
PGO support onderzocht in 2021 de maatschappelijke meerwaarde van het lotgenotencontact. Uit de literatuurstudie blijkt dat lotgenotencontact positief resultaat heeft op alle 6 de aspecten van positieve gezondheid. Enkele voorbeelden zijn:
Lichaamsfuncties: daling in bloeddruk en gewicht, motivatie tot meer en beter bewegen
Kwaliteit van leven: afname van depressieve klachten, meer kunnen genieten;
Zingeving: emotionele situaties beter begrijpen en accepteren;
Meedoen: minder eenzaam, meer sociale ondersteuning;
Mentaal welbevinden: afname van angst, ondervinden van psychologische stabiliteit;
Dagelijks functioneren: beter omgaan met gezondheidsproblemen, afname van stress.
*Bron: PGO